お肌の調子が悪くなってきた、いつも凸凹している、肌が垢抜けない、とても荒れている、肌荒れの原因は何でしょうか？
肌荒れの原因
悪い習慣：夜更かし、睡眠不足、水を飲むのが嫌い、辛いものをよく食べる、これらはすべて細胞の新向日葵美容。
肌の脱水：肌の脱水は、ほとんどの肌トラブルの主な原因ですが、多くの人はそれを気にしていません。
日焼け止めを塗らない：紫外線は肌に大きなダメージを与え、メラニンの蓄積や肌の水分の喪失を引き起こし、乾燥やカサつき、弾力のない肌にしてしまいます。
洗浄不足：その場しのぎの洗浄では、毛穴の詰まり、ダニの繁殖、肌のたるみ、毛穴の拡大など、肌トラブルの原因になります。
過剰な皮脂分泌：過剰な皮脂分泌は、毛穴を大きくし、肌の凹凸や肌荒れをますます進行させます。
アレルギー性皮膚：皮膚が刺激を受けると、かゆみ、赤み、腫れ、ヒリヒリ感などのアレルギー反応が起こり、皮膚組織の損傷や肌荒れを起こすことがあります。
肌荒れを改善する方法
十分な水分を維持するために、肌は保湿マスク、ローズローション、ウォーターローションなどの保湿製品を使用することができます。また、保湿に注意を払う、保湿と水和は2つの概念であるので、だけではない保湿、それ以外の場合は肌向日葵減肥。
ビタミンAは適切に補給することで肌荒れの悩みを軽減できますが、ビタミンAは日中の紫外線と化学反応を起こし、肌荒れの原因となるため、夜間に使用することを忘れないでください。
毎日、外出するときは、帽子や日傘、日焼け止めを塗って、日焼け対策に気を配る必要があります。
最後に、夜更かしを減らし、揚げ物や糖分の多い食べ物を食べなければ、1～2カ月で肌荒れは改善されますよ。

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